HÁBITOS ATÓMICOS EBOOK
Cambios pequeños, resultados extraordinarios
Sinopsis de HÁBITOS ATÓMICOS
MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA.
MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO.
«Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda
«Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.
«De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post
«Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia
«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan
«Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar
«Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.»Xataka
Léelo en cualquier dispositivo
iPhone y iPad
Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para iOS. Es gratuita y está disponible tanto para iPhone como para iPad.
Android
Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para Android. Es gratuita y está disponible tanto para móvil como para tablet.
Tu navegador
Puedes leer los eBooks directamente con nuestro visor online, accediendo a nuestra web desde tu móvil o tu ordenador, sin necesidad de descargar nada. Accede a tu área de usuario y empieza a leer.
eReader Vivlio Casa del Libro
Disfruta de la sensación de un libro físico, pero con las ventajas de un libro digital. Puedes comprar tu eReader Vivlio Casa del Libro aquí.
Empezar a utilizarlo es muy fácil, solo tienes que sincronizar la biblioteca con tu usuario y contraseña y a disfrutar de la lectura.
Otros eReaders*
Puedes conectar tu eReader a tu ordenador y enviar el libro al dispositivo utilizando Adobe Digital Editions.
* Los eReaders de Amazon (Kindle) solo permiten libros de su propia tienda, por lo que no son compatibles.
* Los eReaders Sony no son compatibles con la aplicación de lectura.
Tu ordenador
Puedes utilizar Adobe Digital Editions para leer directamente en tu ordenador.
James Clear
Colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker.
Fotografía: © Nick Fancher
Recibe novedades de JAMES CLEAR directamente en tu email
Opiniones sobre HÁBITOS ATÓMICOS (EBOOK)
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
Delia
17/09/2023
eBook
El libro me encanta y a la vez me parece muy interesante lo que el autor del libro explica. Por otro lado, refleja muy bien como nosotras, las personas realizamos un hábito y el porque lo hacemos.
Carmencita
17/09/2023
eBook
El autor parte del sentido común y de los conocimientos adquiridos a través de la lectura de clásicos del género de la autoayuda. También se percibe la influencia de Viktor Frankl y es en esta línea de pensamiento donde se encuentran las mejores aportaciones del libro de Clear. O sea, nada nuevo. Lo bueno es que explica con claridad que es posible cambiar nuestras rutinas y aporta ejemplos muy útiles para materializar esas transformaciones. Eso sí, sus consejos hay que ponerlos en práctica, si no, de poco sirve.
Carlos
12/09/2023
eBook
estilo de escritura atractivo y que puede transmitir emociones o enseñanzas de manera efectiva
Sabrina
08/09/2023
eBook
Me ha gustado mucho. Es verdad que algunas cosas son las típicas de autoayuda como la regla de los 2 minutos, pero me ha gustado mucho el planteamiento de que no hay que dejar todo el peso del cambio en la fuerza de voluntad, que tenemos que ser amables con nosotros mismos y hacernos fáciles estos cambios. También me ha gustado lo de más vale un cambio pequeño que no cambiar nada, aunque pensemos que no es suficiente, puede ser la semilla del siguiente hábito y marcar poco a poco la diferencia.